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朋友十年前罹患大腸癌，醫院宣判幾個月壽命，醫生告訴家屬想吃什麼就讓他吃什麼，朋友整條大腸都切除了，轉診
營養科，營養師建議多吃流質食物益於吸收營養，朋友聽建議買了營養素補充，一位好心的友人建議他不要做化療，理由
是朋友抵抗力、免疫力、體力，均不堪負荷，後來朋友失望返回加拿大療養，本來僅靠生機療法，後來法鼓山師父建議他
吃素、五榖米飯，細嚼慢嚥取代僅吃流質營養素，理由是由其他的腸功能取代大腸‧
一次機緣中，朋友開始勤練氣功，吐納之間調養身息，再次遇見朋友儼然脫胎換骨！
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